朝の9時です。 最近昼近くまで寝ていることがなくなった気がする。 動物と生きていくには、体力も非常に大切。 暴飲暴食をせず、まったく食べないことも避けて、きちんと身体に栄養を与えて、夜は早めに就寝して、体力をチャージさせて1日を迎える。 ここ数…